こんいちは、リハビリの伊藤です。
自粛要請の中、いかがお過ごしでしょうか!少しでもブログで楽しんで頂ければ幸いです。
私は体を動かすことが好きで、野球、サッカー、バトミントン、テニス、卓球、登山、自転車など、遊びの範囲でですがやってきました。現在は、自粛要請が出されていますので、家で出来ることを探しています。そのような中、You Tubeで足で行うダンスをされている方がいて、楽しそうでしたので、私も挑戦しようと思っています
ただ、中年期に入っていますので、ダンスをするとすぐに息が上がって動けなくなります
ダンスを通して、体力の向上が図れることを期待したいです。
1年でダンスをマスターできるようにしたいですが、音痴でリズム感のない私は途中で挫折する確率が40%はあります皆様、応援よろしくお願い致します
自粛要請の中、いかがお過ごしでしょうか!少しでもブログで楽しんで頂ければ幸いです。
私は体を動かすことが好きで、野球、サッカー、バトミントン、テニス、卓球、登山、自転車など、遊びの範囲でですがやってきました。現在は、自粛要請が出されていますので、家で出来ることを探しています。そのような中、You Tubeで足で行うダンスをされている方がいて、楽しそうでしたので、私も挑戦しようと思っています
ただ、中年期に入っていますので、ダンスをするとすぐに息が上がって動けなくなります
ダンスを通して、体力の向上が図れることを期待したいです。
1年でダンスをマスターできるようにしたいですが、音痴でリズム感のない私は途中で挫折する確率が40%はあります皆様、応援よろしくお願い致します