にこにこ日記 : 2020年07月

2020年07月

2020年07月29日20:11

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グーグルマップでの旅行や里帰り方法の紹介

こんばんは、リハビリの伊藤です！

　新型コロナウイルスはまだまだ落ち着きそうにありませんね。感染が心配で、旅行を諦めている方は多いのではないでしょうか！また、コロナとは関係なしに、ご高齢等で歩くのが大変になって、旅行へ行けなくなっておられる方もいると思います。

　そこで、私から家にいながらの旅行を紹介いたします！パソコンやスマートフォンでグーグルマップを利用すれば、現地を歩く感じで旅行することが出来ます。

　では、さっそく手順を紹介していきます。今回はパソコンでの操作手順になります。

①まずは、検索サイトでグーグルマップと入力して検索してみましょう！

②Google マップを選択します。

③検索欄で行きたい場所の住所や名称を入力して検索します。例として京都清水寺で検索してみます。

④地図が出てきたら、右下にある+を選択してみて下さい。地図が大きくなって見やすくなります。

⑤次に、その下にある黄色い人の形を選択すると、道が青色に変わります。この青色に変わった道が景色を見れる場所になります。

⑥それでは、行きたい場所にカーソルを合わせて選択してみて下さい。今回は例として仁王門の手前を選択してみます。

⑦見事な仁王門が出てきましたね！画面を選択しながらスクロールすると、360度見回すことが出来ます。次に歩く感じで移動していきましょう！道でカーソルを動かすと、矢印マークが出てくる場所があります。そのマークが出ている方向に進むことが出来ますので、選択してみて下さい。すると、少し先に進んだと思います。これを繰り返して道や階段を進んで行きましょう！

　グーグルマップにはまだ進めない道もありますので、その点はご了承下さい。

　Googleマップの良い点は、観光地の画像を見るだけではなく、道を進んで行けるところにあります。若かれしき頃に歩いた景色であったり、家族や友人と楽しく歩いた景色など、道には色々な思い出が沢山ありますので、それを楽しむ事が出来ます！
　それに、故郷を検索し、昔住んでいた町が見れるのも良い点です。昔と今の建物の違いを楽しんだり、懐かしい建物が残っていれば、思い出に浸ることも出来ます！

　もし、故郷に帰れていないご高齢者の方がおられましたら、ご家族様がパソコンを操作して、画像内で里帰りをしてもらうのはいかがでしょうか？きっと沢山の思い出が出てきて、懐かしんで頂けるのではないかと思います。

　以前、私がご高齢者の方に「楽しみとして、何かしたいことはありますか？」とお尋ねすると、「今は体が動かないから、何かをして楽しみたいということはないけど、昔の楽しい思い出を懐かしむだけで楽しく生きていける。その思い出を話したい」と、おっしゃいました。ご高齢者の方の生きがいには、楽しい思い出が重要なのだと学べました。このGoogleマップが良い思い出を引き出せる手助けになるのかもしれませんので、ご活用していただいて、ご高齢者の方が少しでも楽しんで頂ければ幸いです。

　以上、Googleマップでの旅行や里帰りの紹介でした。

2020年07月24日09:00

カテゴリ: 趣味

釣り好きよ集まれっ‼

釣りがしたーーーーーい！！と日々心のなかで叫んでおります、看護師の石原です

改めまして…こんにちは！昨日から4連休が始まりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

せっかくの連休ですが、コロナウイルスの影響もありなかなか外出出来ていない方も多いのではないでしょうか？もちろん私もその一人です…

そんな今だからこそ…過去の思い出を振り返ってみました〜去年の今ごろ何してたかな〜？と写真を振り返り…やはり私の好きなことはこれだ‼と！自己紹介かねて趣味についてお話していこうと思います

まぁ…冒頭から叫んでおりましたので、皆様お分かりいただけたかと思いますが、好きなんです…釣りが！

と言ってもやり初めてまだ2年ほどです。社会人になり、少しゆとりが持てるようになった頃、かねてより興味のあった釣りについて周囲に話したところ「やりたいなら教えるよ〜」と言ってくれた方がいたんですよ！もう釣り道具から針の付け方・糸の付け方・餌の選び方・竿の動かしかた等々…色々ご指導頂きました！

その結果、今は１人でまった〜〜〜り釣り出来るようになりました

これは奥多摩フィッシングセンターに行ったときの写真です。美味しそうでしょ？(笑)
釣った魚をその場で焼いて食べれるんですよ〜♪捌くのも串に刺すのもスタッフの方がやってくれます！網のセットや火起こしもやってくれるので、自分は焼き上がりを待つだけです(笑)

こちらは大丹波川国際虹ます釣り場です！こちらも大量に釣れました！

どちらもお一人様からファミリーまで幅広く楽しめる場所です

手ぶらでオッケー

釣りだけでなくバーベキューも楽しめますので、おすすめの場所です！

そして写真を見ていてふと感じたことがありました…。それは当たり前に感じていた日常が、当たり前ではないこと。この前までできていたのに急にできなくなることがある事実。

釣りは時間さえあればいつでもやれることでした。ですがコロナウイルスが広がり、なかなか外出も難しくなってしまったからこそ改めて気付いたことです。

「今ある時間」を大切に過ごしていきたいなと思った今日この頃でした

2020年07月13日12:30

カテゴリ: 感謝

事務員の愛用品

こんにちは！事務の門石です。

今日お話しするのは、私、事務の門石の仕事の愛用品のお話です。

最近、マウスの調子が悪いのかなと思うことが多く、電池を入れ替えたりしても、
動作が変わらない・・・なんてことがありました。
マウスの説明書を見ても、何をやっても、改善されないマウスを見て、
もしかしたら問題はマウスじゃないのかなと、ネットで色々調べてみました。
中々、明確な理由が分からないまま、とりあえずは使えるからと
使っていたんです。その、今、使っているマウスパッドがこちらです。

私が事務として働いて、今年で9年目に入るのですが、事務として
働くということでプレゼントで貰った大切なマウスパッドなのです。
私が好きなアパレルブランドのSTUSSY。こんなロゴ見たことありませんか？

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このブランドが発売していたマウスパッドを父からプレゼントで貰い、使い続けてきました。
一枚目の写真の通り、何かをこぼしてしまったようなあとがあったり、
マウスパッドの中心部は色が薄くなっていたりとふとした時に見ると、
使ったなあと感じています。

実はこのマウスパッド・・・ネットで調べに調べた結果、マウスパッドは消耗品であると、
そういった記事に行きつきました。マウスパッドが消耗品だなんて
思ってもいなかったのですが、マウスの不調は、マウスパッドが原因だったのかと、
腑に落ちました。マウスパッドというものは、ざらざらとしていたりするのですが、
私が使い続けたマウスパッド、つるつるになっていたんです。

デスクの上に、このような黒いデスクマットを敷いているのですが、
時々、このマウスパッドの上でマウスを使うと、カーソルが凄い勢いで
動き回るので、これは、マウスパッドがそろそろ変え時なのかなと、
大切に使い続けてきたマウスパッドにありがとうと思いながら、
動きにくくも動き続けるマウスパッドを使いながら、二代目のマウスパッドをネットで探しながら、
ほぼ毎日使い続けてきたマウスパッド、まさか、マウスパッドが限界に近付いていたとは、
と、道具に感謝をする事務なのでした。今回は事務の愛用品のご紹介と、
実は物持ちいい私のお話でした(*^-^*)

By 事務　門石

2020年07月12日08:03

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かんたんごはん

おはようございます☀️。なかなか梅雨が明けず、すっきりしない毎日ですね。にこにこのみなさんはそんなことないと思いますが、なかには食欲が落ち気味の方もいらっしゃるのではないでしょうか？

今日はそんな方に是非作って頂きたいレシピをご紹介します。

新玉ねぎが出回るこの時期によく作る「玉ねぎの酢漬け」です。

材料は玉ねぎ、カンタン酢、煮干しです。煮干しは省略しても良いのですが、いれた方がなんとなく味がまろやかになる気がします。

作り方もいたってかんたん。玉ねぎをスライサーでスライスします。

ジッパー付き保存袋に煮干しと一緒に入れ、カンタン酢をドボドボと注ぎ入れます。空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫で一晩寝かせれば完成です😊

使う時はいろんなものに「ちょい足し」するのがおすすめです。ピザトースト、サンドイッチ、焼きそば、麻婆豆腐、ナポリタン等々。チキンソテーやステーキ、焼き肉等肉おかずとの相性もバッチリです👍️
また、生サーモンや、99円／gのかつおのたたきのスライスにトッピングして、レモンをぎゅっと搾っておいしいオリーブオイルを回しかければカルパッチョ風になりますよ。お醤油を使わなくて済むので、減塩にもなります。

そして、最初からトッピングするのではなく、途中から使うといつものおかずがひと味変わります。皿うどんにお酢を回しかけるとさっぱり食べられるのと同じ感覚です。

玉ねぎに含まれる硫化アリル、ケルセチン、オリゴ糖とお酢に含まれる酢酸やクエン酸は様々な働きで健康と美容に効果があるそうです。ちょっと調べただけでも次のような効果が期待出来るそうです。

*血液をサラサラに（脳梗塞、心筋梗塞予防）
*血糖値を下げる（糖尿病予防）
*免疫力アップ（風邪予防）
*腸内環境を整える（便秘解消、美肌効果）
*新陳代謝アップ（痩せ体質、アンチエイジング）
*抗酸化力があり活性酸素を撃退する
*神経を鎮静させる

ちなみに玉ねぎをスライスして１時間ほど常温に置いて空気に触れさせると、血液サラサラ効果が高まるそうです。但し部屋中玉ねぎ臭くなりますので、日中の窓を開けられる時間帯に作ることをお薦めします。

お料理と言っていいのかわかりませんが、時間のある時に作っておくととても便利です。是非みなさんの健康と美容にお役立て下さい😊

以上、看護師浅子でした。