にこにこ日記

みなさん、こんにちは
リハビリ町田です。

この週末は、日中の気温が上がり、春の気配を感じました
そして、花粉症の気配も感じます🤧
そろそろ冬とは違う対策をしなければ‼️‼️と思う今日この頃です

さて、2月もあっと言う間でした。
もう少しで雛祭りですね

我が家では、雛人形以外にも、可愛らしい置物を飾ります



数年前に京都で見つけた横幅が10cmくらいの硝子の置物です。
底はよーく見ると桜の花が見えるんですよ✨



これは、ナノブロックで作った物です‼️とても良く考えられた配置と色使いですよね

子供のお弁当も3月3日は雛祭りモードとなりますよ！












上手に出来た年とそうでない年がありましたが…。今年はどうしようかと考えている所です🤔


そして、この週末は、サーティワンのアイスクリームを食べました




中身は〰️



とても可愛らしく、子供達も大喜びでした☺️





好きなお花を見たり、富士山🗻を見たりとリフレッシュをしてまた頑張りたいと思います。

以上、リハビリ町田でした。

皆様こんにちは!看護師の石原です
まだまだ冬の寒さ厳しい中、ちらほら梅の花が咲いてきたのを見かけます
春が近づいてるなぁと感じる今日このごろですね

さて、2月22日にゃんにゃんにゃん!（猫の日）の記事も前回上がってましたが、この日は娘の誕生日でした

毎年娘の誕生日には大好きな水族館に行くのですが、今年はシャチが見たい!と言うことで鴨川シーワールドに行ってきました〜!

鴨川シーワールドは娘にとって2回目です。過去品川アクアリウム（3回）・江ノ島水族館・アクアワールド茨城県大洗水族館・八景島シーパラダイス（2回）・すみだ水族館（2回）に行ってます（好きすぎて誕生日関係なく行ってますねー）(笑)

国内でシャチを見るには鴨川シーワールドか名古屋港水族館しかない為、鴨川シーワールドに

お魚いるところ石原あり！！と言われるくらい（嘘です、言われてません(笑)）私も海や川が大好きなので、娘と共にテンション上がりまくりながら行ってきました〜

皆様にもスンバラシ〜イ海の魅力をおすそわけです!!!!
どうぞ〜!!先ずはこちら!!


皆さんおなじみのバンドウイルカですね〜

お次も皆様お馴染みですね!


こちらのペンギンは、私が水槽に近づいたらファンサービスとばかりに寄ってきてくれました!思う存分凛々しいお姿撮らせていただきました〜(笑)

そしてこちら!!
白イルカのベルーガです!!鴨川シーワールドでしか会えないので、是非遊びに行ったら見てみてくださいっ!!



こーんな子たちもいまして、癒やされまくりの一日でした(笑)

あまりにテンション上がりまくりなので、写真撮ること忘れて観ることに没頭(笑)なので写真少なくてすみません〜


こんな時代なので、もちろん感染対策はしっかりして行ってきました!日々の楽しみは失いたくないので!

人生何が起こるか分かりませんから、その時できる自分の最善を選びながら行動していきたいなと感じます

人生にこにこしたもん勝ちです〜!皆様も楽しいこと・楽しい時間ありましたら教えて下さいね

以上!看護師石原でしたぁ

【スーパー猫の日】
今日はスーパー猫の日なんだそうです。
私は一か月前に、数字の並びの雑感的ブログを上げたのですが、
まさか、スーパー猫の日だなんて、命名されるくらいな
日になるとは思ってませんでした( ´艸｀)
普段であれば、2月22日の猫の日といったくらいのノリの日かなと
思っていましたら、やっぱり、2022年というのも相まって、
「スーパー」が付きましたねなので、
私も思いっきりアピールをしようと思いますがその前に・・・。

たまたま昨日の夜、寝つきが悪く、寝れたと思ったら、2時10分過ぎに
目覚めてしまいましたので、どうせならと思って、スマホのスクショを
ここぞとばかりに、撮ってしまいました(笑)


スマホのスクリーンショットなので、画像がとても長いのですが、
2022年2月22日2時22分22秒ですよこれ！！！( ´艸｀)ｹﾗｹﾗ
特にご利益も何もないですが、記念にと、思いまして(笑)

では、本題に戻りまして、【スーパー猫の日】のお話。
私の家には犬二匹、猫二匹飼っているのですが、
その猫達の写真を載せて、スーパー猫の日にあやかろう！！という
作戦でございます(笑)ペットというものは、赤ちゃんの時にお家に
来たはずなのに、あっっっという間に大きくなってしまうので、
たくさん写真や動画を撮っていたのですが、その中でも猫二匹の
仲が良さそうな写真をピックアップ致しました。よかったら見てください(笑)


大型種のノルウェージャンフォレストキャットという、めちゃくちゃ
モフモフな猫なのですが、まだ、2匹とも小さい時の写真なのですが、
気付くと2匹が寄り添いあって寝ていたり、何か猫が鳴いているなぁと
パッと見ると、噛みついていたり、猫パンチしあったりと、猫同士の
コミュニケーションをはかっているようなのですが、まぁこんな感じで
くっついていることのほうが多いので、きっと仲良しなんだろうなぁ・・・、
血が噴き出しているようにも見えないし大丈夫だろうなと思えるべったり具合です(笑)

さきほどは小さかった頃の2匹でしたが、これが大きくなった今の写真です・・・。
なんでそんなにくっついているんだよと思わず家族として、クスっと
にやけて、「可愛いなぁ～」なんて言いながら、結局撫でてしまっています(笑)


たまたま、注目していた今日がスーパー猫の日でしたので、我が家のペットの
紹介をしてしまいました(=^・^=)疲れたなぁなんて時に、撫でてぇ？と
話しかけてるかのように、私の体に足を乗せてこられた時には、疲れもぶっ飛び、
気付いたときには、私の腕の中に抱かれ、ウトウトとしている猫を
愛でて、こんな生活の中にあるちょっとした癒しをくれるペット・・・、、
ぼかぁ幸せだなぁと若大将みたいなことすら思わずボソッと言ってみたりして

ちなみに、ですが、1枚目の写真のゾロ目チャンス、今日の夜にもう一度来ますよ(笑)
なにともなく、私はスクリーンショットをまた、ぼかぁ撮るんだろうなぁ(笑)

By　事務　門石

おはようございます。看護師の浅子です。

２月も半ばを過ぎ、少しずつですが日差しに春の気配を感じられるようになってきました。利用者様のお宅の玄関先に福寿草の花が咲き始めました。誰に教えてもらう訳でないのに、その時期が来ると 毎年ちゃんと芽を出して きれいな花を咲かせてくれます。自然の不思議というか神秘を感じます。

とはいえまだまだ風は冷たく、ホッカイロを手放せない毎日です。

新型コロナウイルスの感染者数も中々減りませんね。もう２年が過ぎてしまいました。一体いつまでこの状況が続くのでしょうか？コロナに振り回される日々にちょっと疲れてきてしまいました。

そんな時目にしたのが、




の言葉です。

ステーションから行政道路を所沢方面へ進んでいく途中のお寺の入り口に掲示されていました。思わず、写真を撮らせて頂きました。

解釈の仕方は人それぞれだと思いますが、私の頭の中では、出口の見えないコロナ禍にある今の状況が真っ先に思い浮かびました。

そうか、今が正念場なんだ…。

程度の差はあれ、コロナに苦しんでいるのはみんな一緒のはずです。ここで弱音をはくわけにはいきません。自分のできることを一生懸命やるのみです。ワクチン、マスク、手洗い、うがい、3密を避ける、バランスの良い食事、睡眠、お風呂にゆっくり入って身体を冷やさないようにする等々。

そして、２月から始めたのが「鼻うがい｣です。前から気になっていたのですが、中々実行に移せませんでした。

ウイルスの約70％は鼻から侵入し、いつものうがいでは届かない 喉の奥に吸着するそうです。オミクロン株も鼻や喉の粘膜にとどまって風邪と似たような症状を引き起こすとニュースで聞いてから、「やるのは今だ❗️｣と決心しました。

色々なメーカーから、様々なタイプのものが出ています。どれが良いか分からないので、取り敢えずラジオで紹介していたものを購入してみました。




ニールメッドの「サイナス･リンス｣です。お医者さんが開発した痛くない鼻うがい 鼻の奥まで丸洗い！とのこと。

240mlの洗浄ボトルと、洗浄液の素(塩化ナトリウムと重炭酸ナトリウム)がセットになっています。

使い方はとっても簡単です。

３６℃程度のお湯を入れたボトルに、洗浄液の素を入れ、軽く振って溶かします。ボトルを鼻にあて、ゆっくりボトルを握って洗浄液を押し出します。すると反対側の鼻から(口から出ることもあり)洗浄液が流れ出ます。軽く鼻をかみ、反対側も同じ手順で行います。

洗浄液は生理食塩水なので、鼻がツーンとしたり、しみたり、痛くなったりしませんが、慣れるまでは洗浄液を押し出した時に圧迫感を感じるかもしれません。

ボトルを鼻にあてる角度や握る強さで うまく出来たり出来なかったり… でも３週間が経ち、ようやく慣れてきました。
顕著な効果はまだあまり感じませんが、 仕事から帰宅したら 手洗い、うがい、鼻洗いを３点セットで行っています。

これからの季節、花粉症対策として、また副鼻腔炎の症状緩和の効果もあるようです。ニールメッドのホームページをみていただくと詳しい説明や、使い方の動画があります。気になる方はチェックしてみて下さい。

もう少しで春が来ます。その頃にはコロナの第６波がおさまっているはずです。自由に会いたい人と会ったり、行きたいところへ行ける日常が戻ってくるまで、コロナに負けず頑張りたいと思います。

以上、看護師 浅子でした。