にこにこ日記

埼玉県所沢市東狭山ヶ丘にある 「にこにこ訪問看護ステーション」のブログ

2024年09月

初めての with犬🐾旅行

こんにちは ケアマネジャーの吉澤です

今回はじめて 息子家族(息子夫婦+犬二匹)との

旅行を体験しました
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山中湖のそばにある

ワンコと共に楽しめるホテルWOOFだそうです


今回私の大好きな曇天で 気持ちよくドライブできました



まずは皆で河口浅間神社にお参りをしました

もちろんワンコ同伴OKな神社です

ちなみに 山梨県だけでも浅間神社は

90件以上あり・・・息子家族と私と車2台で

行ったので お互いに違う浅間神社に行ってしまい

河口湖周辺を右往左往してしまいました>⁠.⁠<

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無事到着し  皆でお参り致しました!



その後は山梨グルメのほうとうです!

こちらもワンコ同伴OKのお店

ほうとう研究所というところに行きました

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私は海鮮ほうとうをいただきました

ワンコ用ほうとうもありました

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そして ホテルでチェックイン

その前に プールだそうです!

なんと犬のくせに 犬用ライフジャケット着用

で!びっくり!(犬なんだからそのままブールに

投げ込めば良いのに・・と思いましたが)

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水に入れると固まっていました・・(⁠+⁠_⁠+⁠)



ディナーもワンコと一緒です!

なんと!ワンコ用のフルコース&デザートまで!

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↑どちらもワンコ用です

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お部屋でまったり・・

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愛犬家 家族が番組も利用されていました

犬との旅行は初めてでしたが

どの施設も犬愛♥に溢れていて

平和で良いなぁー  と思いました

以上ケアマネジャーの吉澤でした


誕生日を迎えました

こんにちは!
リハビリ石垣です。


ついに暑さが和らぎやっと過ごしやすい季節になりました。
皆様どうお過ごしでしょうか?


私事ですが、先日誕生日をむかえました。
ついに3〇(自主規制)歳に……………



誕生日当日は私も家族もお休みの日だったので、朝から家族で大好きなコメダ珈琲でモーニングしました。


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コメダ珈琲に行くと必ずミルクコーヒーたっぷりサイズを頼みます。


小倉トースト美味しい!


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よく食べる息子はコメダのカツサンドが大好きです、これがまたものすごいボリューミーでオススメです。
胃袋に自信のある方はぜひ!



その後は日高市にある加藤牧場へ。


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ヤギが可愛い~!!


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牧場のジェラートを頂きました。
私はピスタチオとラムレーズンにしましたが、さすが牧場、一番人気のお味は牧場ミルク味だそうです。


お土産は牧場チーズ!

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夜は家で大好きなグレムリンを観て、家族でゆっくり、とても良い一日を過ごさせて頂きました。
感謝感激ですね。


昔昔は、誕生日になると「今年こそ幸せになりたい」「今年こそもう少し大人な女性に」など色々目標がありました。

3〇歳になった今、3〇歳の目標は
「生きることを頑張る」
これにつきます。




余談ですが、兼ねてより探していた一冊にやっと巡り会うことができました。

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幻景の東京


この大判の本は、明治~大正に帝都で建てられた日本の近代建築の写真集です。
カフェや喫茶店、映画館、財閥の邸宅の外観、内観の他に写真が撮られた昭和初期の生活様式が書かれていたり、当時の人々の様子も拝見できたりととても興味深い一冊です。

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日本の近代建築最高です……
うっとりと眺めています…………

随分探していたので見つかって最高に嬉しいです。
近代建築を眺めながら当時の日本を思い浮かべることがとても楽しいです。



そんな感じの一ヶ月でした。
突然涼しくなったので、皆様も風邪を引かないよう体調に気を付けてお過ごしください。

限られた時間の中だからこそ

皆さまこんばんわ!!
リハビリ&ケアマネジャーの
髙瀨でございます!!


お彼岸が近付いているにも関わらず
残暑が留まるところを知らない毎日で
げんなりしてまいりますねぇ(+o+)

まぁでも・・・逆に考えますと
太陽の暑さに愚痴を言ったり
太陽の下で思う存分活動ができる期間
というのも
1年の中の限られた貴重な時間
なのかもしれませんね(=_=)


さて、そんな貴重な時間(笑)の中、
皆さまはどのような休日を
過ごされておりますでしょうか??


私はというと・・・
8月に登山で負傷した右手と
剥げた足の爪が完治しないまま
懲りずに山奥にある神社に参拝しに行ったり
帰りに各地のお祭りを観に行ったりと
週末は忙しく飛び回っております(笑)

前回の登山であれだけ痛い目に遭ったというのに
喉元過ぎればなんとやらといいますか・・・
むしろ中毒症のようになって
山奥にある神社を調べては
片っ端から参拝しようとしている有様です(^_^;)

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 ↓ は先週末に参拝をしてきた
 奥多摩方面の神社の参道です。
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 ↓ 人の気配が一切しない道を歩くことに
 言い様のない不安を感じていたはずなのですが・・・。
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 ↓ だんだん「冒険者」気分で楽しくなってきて
 フフフと不気味にほくそ笑みながら歩いている
 41歳のおっちゃんがそこにいました(苦笑)
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 ↓ しばらく誰も通っていないであろう獣道を
 蜘蛛の巣だらけになりながらも進んでいきます(+_+)
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 ↓ 景色が開けてゴールが見えてきた時の喜びは
 何度味わっても良いものです(^o^)丿
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 ↓ 山奥にひっそりと佇む神社、
 爽快感・達成感をお伴に参拝をする中で
 心が凪いでいくのを感じる不思議な瞬間です。
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そんなこんなで
毎週末を惜しみなく1人で楽しんでいる私ですが、
実はこれ、最近になってようやくできるように
なってきたことだったりします。

ほんの少し前までの私は、
40歳台になっても趣味と言えるものが無く、
週末に何をしても楽しいとは思えない日々を
本当になが~い期間過ごしていました。

「何かしなければ」「何かするべきだ」と
〝いま〟を脱却しようと思えば思うほどに
【呪い】のようにがんじがらめに
なっていた感じです。


でも、8月の登山の中、
自分の人生の時間がいつまで続くかわからない
限られたものであることを改めて感じ、
自分がどうしたいのか
自分のそのままの本心に久方振りに触れたことで
ほんの僅かですが
物の見方が変わったような気がしまして・・・。

そういう意味では
8月の「生まれ変わりの旅」は
成功していたのかもしれません(苦笑)


【何かをしなければ】と悩むよりも、

「今週末はあそこに行ってみようかな」
「来週末はあれやってみようかな」
「いつかこれやってみたいな」

そういった想いを大事にして
【無駄】をすることを恐れずに
「その時その時の瞬間を
 楽しんで生きていってみよう」って
ようやく思えたんですよね。

そう思ったら、
誰に何をどう思われたって気にならないですし、
自分がやりたいと思うことに
自分で理屈付けをする必要も無いやと
なんかいろんなものが軽くなりまして(^_^;)


【限られた時間の中】だからこそ
〝いま〟を自分らしく笑っていこうと思った
今日この頃の私でした(*^-^*)



追伸
 ↓ は神社の参拝帰りに立ち寄ったお祭りの様子です。
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 ↓ 元々お祭り好きなわたくし、
 行ってみたいと思える場所に
 思うまま行けるって幸せだなぁと
 しみじみ感じた次第です(*^_^*)
 お祭りに“独り”で行って何が悪い!?(笑)
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やってみたら意外に美味しかった🥒🍅🫑

こんにちは。看護師の浅子です。

「暑い」「暑い」と言いながら、9月も半分が過ぎました。朝は少し空気がヒンヤリと感じられ、秋の虫の声が聞こえてきます。スーパーではスイカや冷やし中華の売り場面積が小さくなり、代わりに梨やりんご、ラーメンの売り場が大きくなっていました。

先日、弟が「栗」を持ってきてくれ、秋の訪れを感じました。

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早速ゆでて、どうやって食べようか思いをめぐらせましたが、結局朝のシリアルのトッピングになりそうです。

我が家の朝食は、シリアルです。牛乳パックで作ったケフィアヨーグルトと豆乳、バナナ、レーズン、クルミ、シナモンが定番です。もう10年以上続いています。これに季節ごとのフルーツをトッピングします。すいか、ブドウ、パイナップル、キウイ、これからは梨やりんご、イチジク、柿、いちご等が登場します。メロンや桃、マンゴー、パパイヤ等がのると見た目も華やかな豪華版になります。逆に何も無い時は、缶詰のミカンや冷凍のブルーベリーが大活躍します。乾燥したイチジクやマンゴーを一晩ケフィアヨーグルトに漬けておくと、翌朝には水分を吸って柔らかくなりとっても美味しくなります。

このように、我が家のシリアルのトッピングにはフルーツがお決まりとなっていました。しかし、去年位から蒸したかぼちゃやサツマイモをサイコロ状に切って入れるようになりました。これが意外と美味しいんです。

そして、今年の猛暑。さっぱりしたシリアルを食べたくなり、どうかなあと思いながら、夏野菜のキュウリやトマト、ピーマンを入れてみました。「野菜シリアル」意外にいけました。サラダ感覚で食べるシリアルも悪くないことを発見!!

「シリアル=甘いもの」という固定概念が見事に覆された感じです。大豆やサラダ豆を入れても問題なし。ヨーグルトに合うものなら何を入れても良さそうです。タンドリーチキンというものが存在するということは、きっとサラダチキンを入れても美味しいはず(まだ試していませんが)。タンパク質系を入れられると朝ごはんが充実しそうです。

火を使わず、塩分もほとんど含まれず、そしてなんといっても洗い物が少ない!!(シリアルボウルとスプーンだけ)という理由でずっと食べ続けています。

腸内環境を整えると免疫力が上昇すると言われています。朝にシリアルを食べるようになってから、滅多に風邪をひかなくなりました。毎日健康に過ごせており、これからも続けていくつもりです。


皆さんの健康習慣はなんですか?


以上、看護師の浅子でした。



朝、とってもきれいな虹がでていました。

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観劇で感激

こんにちは
看護師永井です。
9月に入ったのにまだまだ残暑が厳しいですね。今まで大丈夫でも夏の疲れが出るころですので、まだまだ油断せずにエアコンを上手に使い水分や食事、睡眠をしっかりとってがんばりましょう!

ところで9月某日、池袋に行ってきました。
久し振りに出るのでどこか美味しいカフェに行こうと思い紹介してもらったお店に行きました。
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が、しかし通路からお店の前の道路までお客さんがズラッと並んでいてダメでした・・・泣
ちょっと覗いたらとても雰囲気が良さそうだったので次回リベンジしたいです!

その後、その近くの椿屋カフェにいきましたが、なんと階段までまたまた並んでいました・・・泣

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残念。。。

そし近くのヤマダ電機の7階に食堂街があるようで行ってみましたが
お目当てのカフェはまたまた行列

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週末だったこともあり、とにかく人人人。
外国人、特に東洋人(中国?韓国?台湾?)風の人がたくさんいました。
近くでアニメのフェス?もやっていたようです。
コロナも開けて本当に人が増えましたね。

泣く泣く近くのスパゲッティ屋さんでパンケーキを食べました!
美味しくてすぐに食べ終わってしまいました。

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その後、せっかく池袋に来たので楽器屋さんに行こうとしましたが、この後予定があり、カフェをさまよっている間に時間が経っていて行けませんでした。

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本当は楽器の小物やCD、楽譜なんかを物色する予定だったのです。

目的地まで歩いているとお空に飛行機雲がありました。IMG_7414

きれいな空ですね。

目的地の手前には変わった建物がありました。
木々の緑がキレイでした。中はどうなっているんだろう・・・

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そして劇場に着きました!

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こちらの演劇を観に来ました。
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主演はなんとあの殿下こと小野寺昭さんです。
わくわくしながらステージセットをぼんやりみていました。
30分ぐらい早く着いてしまいました・・・・汗

そして、舞台が始まりダンスあり、笑いあり、涙あり・・たくさん考えさせられることがあり、私はちょっと辛かったことも思いだしました。
でも、そのことからは立ち直り今は今を大事に生きていこうと思っています。
振り返りや考えるきっかけを与えてもらいました。

カーテンコール!!!

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久し振りに都会(池袋ですが・・・)に出ていつもと違う週末を過ごして楽しかったです。

以上、看護師永井でした。
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