にこにこ日記

皆さまこんばんわ！！
リハビリ＆ケアマネジャーの髙瀨でございます！！

異常な暑い日々が今度は一転して寒々しい日々に((+_+))
例年よりも早く最終兵器〝こたつ〟を出して
寒さから逃れようとしている今日この頃です(T_T)
体調なんておかしくなってあたりまえの
日本になってしまいましたが、
兎にも角にも皆さまも心と身体を休めながら
ただただご自愛をくださいませ(+o+)


さて、最近の私はと言いますと・・・
毎週末が
「雨」！「雨」！！「雨」！！！(/ω＼)
秘境神社巡りにもずっと繰り出せず
イライラとモヤモヤにまみれております(；一_一)

そんな鬱屈した週末が早１ヶ月近くも経過した
先週の日曜日、
私の中で何かがキレました(-_-;)

「もういい！！晴れなんて待ってらんない！！
　いまからとにかく山に行く！！<(｀^´)>」

思い立ったらすぐに行動をしなければ気が済まない
猪突猛進なわたくし、
秘境神社巡りのメッカであるあきる野市の温泉
「瀬音の湯」にやってまいりました(^o^)／




・・・え？？　なぜ〝 山 〟ではなく〝 温泉 〟？？

・・・・・・。
こんなに「熊」頻出のニュースが流れてるのに
雨が降って薄暗くなってる山なんて
怖くて歩けるわけないじゃないですか！！(/o＼)
せめて山の近くで
自然に触れたいと思ったんですよ！！(泣)

 ↓ 雨が降って見事にガスっている
　（霧が出ている）山々です。




え～本題に戻りまして(苦笑)
奥多摩手前で多摩川沿いにあるこの温泉、
景色は山林と川のみ、
音は川のせせらぎだけという
実は昔からお世話になっている
わたしお勧めの秘境温泉だったりします(￣▽￣)


お勧めポイント①
無料で浸かれる足湯温泉！！

わざわざ温泉に入らなくても
自然の中ででゆっくりと足湯に浸かれることができるので
毎回たくさんの人で賑わっています！！




お勧めポイント②
温泉近くのちょっとしたハイキングコース！！

周囲が山と川に囲まれているため、
温泉施設から直接行けるハイキングコースがあり、
散策するにはもってこいです！！










こういうとこを歩くのが堪らないんですよね！！(>_<)

おススメポイント③
多摩川の雄大な流れとせせらぎ！！

ハイキングコースの先には
多摩川の上に掛けられた長い橋があり、
そこからの広大な景色と川のせせらぎに
癒されること間違いなしです！！













そして更に魅力的なのが
最後のおススメポイント④
山林の中にそびえる絶景露天風呂！！

他の温泉の露天風呂は
周囲から中が見えないように囲いで覆われており
上方の空しか見えないようなつくりに
なっているところが多いかと思われますが、
ここの露天風呂は目の前いっぱいに
山林風景が広がっている開放的なつくりなんです！！
※当然のことながら写真が無いのが残念ですm(__)m

温泉浴をしながら森林浴もできるという素晴らしさ！！
定期的に自然と触れ合わないと滅びてしまう
わたしにとってはまさにシャングリラなわけです(#^^#)

湯船に入っては
自然の中でほてりを冷ますという天国時間を
エンドレスコースで味わえてしまえます（●＾o＾●）
（※わたしのような人間がいるからか
　３時間の利用時間制限が設けられていますが(*_ _)）


温泉と森林浴を満喫した時間ギリギリまで満喫した後、
昔懐かしい瓶のコーヒー牛乳を
腰に手をあてて飲み干しながら
まったりとした時間を過ごしていたのですが、
ふと思い出していたのは
この温泉にはじめて来たのは実は１５年近くのこと。

無理が祟って身体を壊し
こっちで仲良くなった友人達もそれぞれの事情で
誰もいなくなってしまった中で、
休日もずっと１人で過ごすしかない中で
楽しみというものが見い出せない時期だったなと。

その時はいまのように
自然を満喫するような気持ち余裕は無く、
ずっと雨降りの中を歩いているような状況の中、
「温泉に入った」ただそれだけの事実しか
見出せなかったという空虚さをよく憶えています。

あれからずいぶん長い時が経って、
傍から見ればあの頃の方が
若さも可能性も全然多かったのでしょうけれど、
あの頃よりもたくさんのことを楽しみながら
生きている自分が在ることに
不思議さとよくわからない満足感を感じています。

失くしてしまったものも多いわたしの人生ですが、
でも気づけば雨はちゃんとあがっていて
ほんの一握りの価値あるものが手元に在るという、
そんな小さいけれど大切な幸せを
あの頃と同じ場所で噛みしめている
今日この頃の私でした(^○^)

追伸
次の日曜日と月曜日は待ちに待った快晴日！！
年内最後になるかもしれない秘境神社巡りだ！！
ひゃっほー！！(壊)

こんにちは！

看護師の金子です。


ついこの間まで「やっと秋になってきたな〜！」と思っていたのですが、本日はなんと12月並みの寒さ…。
指先も冷たくなっていました。


秋、短すぎる！


少しでも秋を感じようとさつまいもや栗、柿、りんごを食べました。
あと、秋の空を目に焼き付けたり…。


ほぼ食欲の秋、時々読書の秋…。
どんぐりを集めたり、金木犀の木の下で匂いを纏ったり。貴重な秋を楽しもうと過ごしています。


先日、病院受診の帰りに自分へのご褒美としてお茶をして参りました。



ムレスナティーをご存知でしょうか？


アンスレム・ペレラ氏が創業した紅茶の会社です。日本では日本人のデイヴィッド・K氏が輸入販売、ティーハウス経営をして広めました。


スリランカで作られるセイロンティー茶葉を使用しています。スリランカにはヌワラエリヤやルフナなど紅茶の産地がたくさんあります。渋みが少なく、すっきり飲みやすい紅茶です。
ムレスナティーでは100種類以上ものフレーバードティーが取り扱われています。


今回お邪魔したのは吉祥寺にあるムレスナティーのティーハウスです。


紅茶飲み放題、ティーフリーを頼みました。


10分おきくらいに店員さんが紅茶を注いでくれて、何杯でも飲むことができます。






ブラックティー、フルーツ系、フラワー系など種類が豊富！ホットティーだけではなく、アイスティーやティーソーダもいただけます。




銅板で焼くホットケーキもいただきました。



紅茶を飲んで飲んで…。もうやめようかな、と思ったところですかさず店員さんが紅茶をカップに滑り込ませます。(無理やり飲まされているわけではないですよ！)
わんこそばみたいな感じです。



12杯飲みました。


お土産にいくつかティーバッグを購入。


ムレスナティーの箱にはムレスナさんからの有り難い言葉が書かれています。


フレーバーごとにムレスナさんからの有り難い言葉も異なるのです…。
陽気なムレスナさんの言葉に、明るい気持ちになります。


店を出たとき、少し肌寒い夜気を感じましたが
お腹の中はポカポカ(かぽかぽでもある)、心もポカポカで満たされた気分でありました。


店員さん方も丁寧にフレーバーの説明をしてくださり、皆紅茶が好きなんだなと感じました。



そんな、秋の夜長の話でした。
以上、金子でした。

みなさんこんにちは！看護師の宮脇です！
猛暑を乗り越えて、涼しくて過ごしやすい日がようやく訪れたと思ったらだんだん寒い日も
増えて来ましたね。秋はお出かけシーズンですね✨

今回は、群馬県にある めんたいパークという所へ行って来ました。
明太子のテーマパークでかねふくさんが運営されています。
群馬以外にも大洗、とこなめ、神戸三田、大阪にもあるようです！


屋根には大きな明太子が乗っていました！
中へ入るとたくさん明太子が売られていました！
我が家は明太子マヨネーズと明太子を購入しました☺️


なぞなぞのようなものがあったり、めんたいパークが作成されたアプリを使ったゲームができるスペースがありました！
子どもたちは学びながら楽しんでいる様子でした！




明太子を作ったり、作業している様子が近くで見ることができました！社会科見学のようでした。

明太子を使っていろいろな料理がつくれるんだ〜と私自身も楽しく見ることができました！
料理のレパートリーも増えそうです☺️


食事は明太子とらたらこのパーティーでした！

おにぎりは大きくて一個でお腹いっぱいになります！
濃厚でできたての明太子はとってもおいしかったです！

めんたいパークの2階にはキッズルームがあり
ロッククライミングができたり大きな滑り台が3、4台あったりして
思いっきり楽しむことができました！

初めてしることもたくさんあってとってもよかったです。

みなさんも体調気をつけてお過ごしください！

以上、宮脇でした。

こんにちは！リハビリの遠藤です！
秋の訪れで鈴虫達が鳴いているのが聞こえてきましたね🍂
今回はスポーツの日の連休を利用して家族で宮崎に帰省してきました😌
娘が飛行機怖い〜と泣いては泣き止んでの繰り返しでした。笑
飛行機の中に入れば落ち着いて過ごし、無事に宮崎へ上陸できました！

まず着いたら母の「特性チキン南蛮」を食べてお腹を満たしました😋
甘酸っぱい感じがもうたまらないですね⭐︎

お腹いっぱい食べました✨

そして、連休中に宮崎県串間市にある「都井岬（といみさき）」に行ってきました！
そこには、野生の馬が106頭も居て、野生なので病気やケガをしても手当をする事は無いそうです😌
基本的には草を食べているので、糞の臭いも気にならなかったです！
行った日は30度超えで馬達も日陰に避難してたのか、あまり見る事が出来ませんでした😅

上まで上がると壮大な景色が見れます！太平洋ですね😊



野生の馬達に癒されました😌♩

そして、その日はイルカランド🐬に行きショーを見てきました！
小さな規模でやっている水族館ですが、人も多くなくて子連れには丁度いい規模感でした😅✨






そして、イルカランドでお目当てのイルカショーを見てきました！
45分程ショーの時間があり、とても充実してました！
こんなに近くでイルカを見たのは初めてでとても可愛かったです🐬😊

宮崎に旅行に来た際には是非寄ってみてはいかがでしょうか♩

まだ寒い日やまた暖かくなったりと寒暖差が激しい日がありますが
体調には気をつけてお過ごし下さい😌

以上、遠藤でした！

こんばんは。看護師の浅子です。

長かった猛暑が終わり、ようやく心地良い季節になりました。「暑さ寒さも彼岸まで」の言葉通り、お彼岸を過ぎてから、急に秋めいてきましたね。今年の夏はあまり蝉の声を聞きませんでした。あまりの暑さだった為か、今頃になって蚊が活動しているようです。


9月に入り、訪問中に彼岸花が良く目につくようになりました。「巾着田の彼岸花もきれいに咲いているんだろうなあ、久しぶりに見に行きたいけれどきっと混んでるよね・・・」と諦めていましたところ、偶然にも身近な所に彼岸花の群生地を発見しました。


トーベ・ヤンソンあけぼの子どもの森公園から阿須の交差点へ進むと見えてくるJR八高線が駆け抜ける入間川橋梁。






そのたもとに入間川に沿って300ｍほど続く遊歩道があります。「真善美の小径（しんぜんびのこみち）」です。加治・美杉台町づくり推進委員会が近くの加治中学校の生徒さんと整備されています。
「真・善・美」は加治中学校の校訓だそうです。






木漏れ日の中、真っ赤な彼岸花が一面華やかに咲いています。













たまたま対岸を車で走っていたら、一面真っ赤な風景に目を奪われました。ちょうど満開で見頃の時期でしたが、それほど人がいるわけでもなく、ゆっくり散策することができました。車は近くの「あいわ広場」に無料で停められました。思いもかけず、素敵な一日となりました。



金木犀の甘い香りが漂い始めました。少しずつ季節が進んでいます。朝晩も随分涼しくなり、日が暮れるのも段々早くなってきましたね。

季節の変わり目、夏の疲れが出やすい時です。食事、睡眠をしっかりとって体調崩さないようにしていきましょう。


以上、看護師　浅子でした。